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认识乳癌 防患未明升体育平台然/大公报记者 陈惠芳

2019-09-23 16:34编辑:m88明升体育人气:


  图:多进食新鲜蔬菜有助防癌

  为了增加大众对乳癌的认识,香港遗传性乳癌家族资料库(下称:资料库)早前举行了“2018粉红慈善跑”活动,藉此提升父母和子女对家族遗传病的认识,特别是对乳癌、卵巢癌等疾病的关注。

  根据医院管理局香港癌症资料统计中心公布的最新数据,在2016年,乳癌继续成为女性十大常见癌症首位,并首次突破4100宗,卵巢癌排行第六位。资料库主席邝霭慧医生表示:“癌症近十年有年轻化趋势,乳癌新症上升,与基因突变息息相关。乳癌、卵巢癌及其他癌症的高危人士,加上饮食习惯、生活方式及环境等因素互相影响,将提高癌症的发病率。故此,加强公众的认知,推行癌症普查以及预防性治疗,实在刻不容缓。”

  那从中医角度而言,患乳癌的个案数字日增,原因何在?

  註册中医郭岳峰受访时表示,全球乳癌发病率自20世纪70年代末开始,便一直有上升趋势。在美国,每八名妇女中就会有一人患乳癌。中国不是乳癌发病率高的国家,但也并不乐观。除家族遗传因素之外,乳癌的危险因素还包括月经初潮早(12岁),更年期迟(55岁);未婚、未育、晚育及未曾哺乳者等。另外,生活不规律,精神压力大,人际关係紧张,缺乏运动,高热量饮食等,也是导致乳癌的重要因素。

  问到中西医结合的诊治是否较佳的治疗方法?他说:“西医治疗乳癌的主要方法有手术、化疗、放疗、内分泌治疗、标靶治疗及免疫疗法等等;中医治疗则有中藥内服、外敷、针灸、食疗等。就目前情况来讲,中西医结合仍是目前最好的选择。”

  为何乳癌有年轻化的趋势?该如何预防?

  他说:“乳癌的病因尚未完全清楚,所以还没有确切的预防乳癌的方法。从流行病学调查分析,可以考虑以下几个方法:(1)建立良好的生活方式,保持心情舒畅。(2)坚持身体锻炼,积极参加社交活动,令心态平和。(3)良好的饮食习惯。提倡母乳餵养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白;停经后控制饮食,避免肥胖。同时,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝蔔素、橄榄油、鱼、豆类製品等。”

  郭医师建议女性多了解一些乳癌疾病的知识,掌握乳房自我检查方法,积极参加乳癌筛查,防患於未然。

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